Как использовать иппликаторы?

Как часто вы сталкивались со следующими проявлениями:

• Боль в мышцах

• Усталость даже утром после сна

• Общая разбитость и слабость

• Головные боли?

Массажные коврики с иголками, расположенными в специальном порядке, иначе называемые «иппликаторами» или «аппликаторами» - современное и многофункциональное средство домашней физиотерапии.

Конечно, не забываем напомнить, что все процедуры вы должны проводить после консультации с терапевтом или лечащим врачом!

Ковриков-иппликаторов сейчас выпускается различное множество. Во всем их многообразии можно найти одно сходство – чаще всего это льняное полотно, для мягкости проложенное поролоном, к которому прикреплены по всей поверхности пластмассовые «лотосы» - так называется компоновка длинных и чуть покороче игл для воздействия на кожу человека. Иглы, как говорят производители, специально сделаны под определённым острым углом, и в то же время создающим давление, необходимое для прилива крови к участку, на которое производится воздействие.

Физиотерапевтический эффект многогранен: это и местное раздражение, вызывающее чувство тепла от прилива крови к верхним слоям кожи, и легкий массажный эффект, и иглоукалывание и расслабление.

Каким образом можно использовать массажные коврики – иппликаторы?

• На них можно лежать, максимально распределяя вес тела по иголкам и мягко воздействуя на все тело.

• Их можно подкладывать под проблемные зоны – поясницу, шею, голову – при сидении в кресле и лежании в кровати.

• На них можно стоять – при этом стимулируются зоны на стопах, отвечающие за иммунитет и общее закаливание.

• Ими можно массировать (не в период обострения!) поврежденные мышцы, суставы, сухожилия.

Напомним, что основные требования к массажным коврикам следующие:

Они должны легко мыться – ибо соприкасаются с кожей, которая даже в спокойном состоянии выделяет пот и кожное сало.

Они должны иметь безопасные иглы – смотрите сертификаты и описание, на ковриках через 10-15 минут должно быть комфортно лежать, но это все достаточно индивидуально, людям с чувствительной кожей рекомендуется начать использовать иппликаторы через тонкое белье.

Они должны использоваться строго одним человеком – и об этом пишут в инструкции все производители. Это – основа гигиены, ведь не пользуетесь вы чужой зубной щеткой или расческой.



карта сайта