Приводим себя в порядок на несколько дней

Предположим, что не за горами ваше свидание, от которого зависит ваша дальнейшая судьба. А на днях вам пришлось сдавать серьёзный проект, из-за которого довелось здорово понервничать. Ну, или же вы просто засиделись за компьютером и теперь выглядите не лучшим образом. Не отчаивайтесь, потому что отчаяние - наихудший помощник в подобных ситуациях. Лучше возьмите себя в руки и возьмите себе в помощь в эти, весьма не хитрые советы.

Прежде всего, возьмите в качестве девиза выражение «Обновление и чистота». Согласно ему первыми вашими действиями должны быть: принятие контрастного душа с релаксирующим гелем и натирание тела очищающим скрабом. И пусть помогут вам в этом массажные перчатки. Подобная процедура прекрасно активирует правильное кровообращение, что, в свою очередь, улучшит обменные процессы кожи. А небольшой массаж расслабит ваши мышцы. После процедур вы приобретёте необходимую вам чистоту.
После можно перейти к приготовлению ванны с лечебными эфирными маслами пихты, апельсина и грейпфрута - все они окажут замечательное тонизирующее действие и гарантированно поднимут вам настроение. Тех, кого интересует косметика Орифлэйм Беларусь, рекомендуем сайт консультанта Орифлейм Беларусь Минск.

Далее следует ополоснуться прохладной водой и нанести увлажняющий лосьон. Можете воспользоваться нежным детским маслом, нанося его именно на влажную кожу, потому что в противном случае вы ощутите его липкость. Ну или же можно воспользоваться авто-загаром и легко, без особых усилий, нанести его на уже обновленную и очищенную кожу.

Кожа вашего лица требует не меньше внимания и её тоже следует "обновлять" время от времени. Здесь вам помогут либо мягкий скраб, либо массаж щёточкой с мягкой щетиной – это наиболее подходящий вариант. После надо нанести маску и лучше именно ту, которая способна придать сияние коже вашего лица и освежить его цвет. И нет абсолютно никакой необходимости в посещении косметолога, который посоветует вам глубокую чистку, потому что следы от неё вряд ли пройдут полностью за короткое время.

Теперь примемся за волосы. Если вы будете регулярно расчесывать их массажной расческой с упругой щеткой, то она прекрасно отполирует мелкие чешуйки волос и придаст блеск всем волосам в целом. Полезным также станет несколько дней к ряду наносить маски, в состав которых входят питательные или увлажняющие компоненты. Для полноценного воздействия на ваши волосы подобных масок ориентироваться следует на потребности и состояние ваших волос.

И поскольку вам привычно мыть волосы регулярно, в течение нескольких дней, то уж сделать это накануне самого события необходимо вдвойне. Недаром даже французы считают, что иметь чистую голову – это уже иметь прическу.

Если говорить о фигуре, то её недостаточную подтянутость изменить кардинальным образом и за коротко сжатые сроки практически невозможно. Но есть возможность придать мышцам тела тонус. И поможет вам в этом ежедневные 15-минутные упражнения, делать которые необходимо на протяжении нескольких дней! Не нужно пытаться накачивать сильно упругий пресс, достаточно делать вполне посильные упражнения - лёгкое потягивание или ходьба на цыпочках, вытянув при этом руки к потолку. Можно сделать небольшую зарядку-разминку. А при наличии свободного времени посетить массажный кабинет и принять сеанс оздоровительного и тонизирующего массажа.



карта сайта