Определение овуляции

При планировании ребенка женщине важно знать день овуляции.

Самым удобным методом определения овуляции является сравнительный анализ базальной температуры нескольких циклов.

Базальная температура тела (БТ) – это температура, измеряемая во влагалище или прямой кишке, утром после пробуждения, не вставая с кровати.

Для измерения температуры портал «Стильная девчонка» рекомендует использовать обыкновенный ртутный термометр. Поместите его во влагалище на 2-3 см, измерьте температуру в течение 5 минут. Повторяйте эти действия ежедневно в одно и то же время.

Затем данные термометра нужно внести в сравнительную таблицу, помечая в ней температуру и сопутствующие симптомы, такие как: боли внизу живота, алкоголь, принятый вечером, не высыпание. По этим данным составляют график, указывая по горизонтали дни цикла, а по вертикали – полученную температуру.

Как только вы проведете анализ графиков (4-6 циклов), вы сможете выявить закономерность: в первой половине цикла наблюдается более низкая температура, а затем она повышается. Но перед повышением происходит скачок, и температура резко падает на 0,5 градусов. Именно в этот день произойдет выход яйцеклетки, а точнее в течение ближайших 12 часов. Вероятные дни зачатия – это несколько дней до падения температуры и два следующих дня после ее повышения.

Портал «Стильная девчонка» рекомендует использовать девушкам данный метод также для контроля за состоянием своего здоровья.

1. Во время менструации повышается температура. Это свидетельствует о воспалительном процессе, протекающим в матке.

2. При измерении базальной температуры не наблюдается понижения, а затем резкого повышения температуры, то есть во время менструального цикла температура одинакова – овуляции не происходит.

3. Недостаточно повышенная температура. В этом случае возможны сложности с зачатием.

Наличие у вас одного из характерных признаков свидетельствует о гормональном нарушении. Обратитесь с этим вопросом к врачу.

Существуют и другие методы определение овуляции. К ним относятся: тесты для вычисления овуляции, которые вы можете приобрести в любой аптеке, диагностика состояния яичников с помощью УЗИ, главное вам обязательно необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачем.

Однако самым удобным и достаточно информативным методом является сравнение базальной температуры в разных менструальных циклах.

карта сайта