Ванны общеукрепляющие

Ульяна. Весьегонск.

Нормализации нарушенных биохимических реакций в организме (а именно этим в итоге и объясняется весенняя слабость) способствуют различные горячие или теплые ванны. Расшлаковка через кожу оздоравливает и стимулирует организм. Целебный эффект ванн усиливают полезные добавки. Действие трех рекомендуемых ниже ванн схоже, а схема лечения вообще одинакова. Температура воды - 36-37 градусов. Продолжительность процедуры - 10-25 минут. Курс - 12-14 ванн, принимать их через один день (или через два дня на третий), лучше на ночь. Споласкиваться после ванны не надо, иначе вы смоете все полезные вещества.

Ванны с морской солью восстанавливают силы, снимают усталость, успокаивают, улучшают сон, благотворно действуют на кожу. 200-600 г морской соли (продается в аптеках) растворить, перемешивая, в ванне.

Медовые ванны (в ванну добавьте 1.5 столовых ложки меда) хорошо снимают усталость, стрес, нервное напряжение, и нормализуют сон.

Ванны с настоем мелиссы принимают при упадке сил и нарушении обмена веществ. 50 г сухой измельченной травы залейте 1 литром крутого кипятка. Настаивайте 2-3 часа, процедите, а затем вылейте в ванну.

Комплекс этих мер поможет вам легче пережить трудный для организма период, не прибегая к лекарственным средствам.

Контакты и обратная связь