Крахмалистые продукты

Крахмалистые продукты

Пшеница, рожь, овес и продукты из них, крупы: гречневая, пшенная, перловая, рисовая; а также картофель, каштаны и т. д.

Идеально сочетаются с зеленью (хлеб с салатом), некрахмалистыми овощами и умеренно крахмалистыми овощами.

Допустимо сочетать различные виды крахмалов между собой и крахмалистые продукты с жирами, с зеленью и некрахмалистыми овощами.

Очень вредны сочетания крахмалов с животными белками.

Грибы в любом виде, квашеная капуста и другие соленья хорошо совместимы с картофелем и плохо с хлебом.

 

назад

Контакты и обратная связь